1、养成良好的卫生生活习惯 合理安排作息时间，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。科学平衡膳食、营养均衡，不食野生的、未煮熟的动物产品。适当进行体育锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。

　　2、减少外出活动减少不必要的外出，尽量呆在家里，不串门、不聚餐、不走亲访友，不参加人多聚集性活动，不到人群密集或空气不流通的场所，降低感染风险。

　　3、增强防护意识 避免近距离接触任何有流感症状的患者，避免接触野生动物和活禽。外出必须要佩戴口罩，使用后的口罩不得随意丢弃，避免接触口罩外部。在打喷嚏或咳嗽时，正确使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，用过的纸巾应丢弃在垃圾桶内，然后彻底清洗双手。接触公共环境或公共物品后要用肥皂或洗手液洗手，搓手时间不少于20秒，然后进行流水冲洗。

　　4、发烧、咳嗽该如何就医 如出现发热、咳嗽咳痰、胸闷、四肢乏力等症状时，要第一时间到所在地定点医院发热门诊就诊，特别应注意的是，就诊过程中尽量不要乘坐公共交通工具，应全程佩戴外科口罩，以保护自己和他人。